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每個人都想要有健康身體，但是能夠持續運動的有幾人？就像每個人都想要變有錢，但是能夠持續儲蓄、投資的，又有幾人?大多數人只是嘴巴說說，並沒有實際行動。除非，你能克服懶人病，建立生活規律，否下殺則將事與願違。

過年前買了一支運動手錶，開始認真的執行每日萬步計畫。第一個月，每天都徹底執行，睡覺前總是興奮的檢查，今天目標是否達陣。進入第二個月，懶人病就開始發作，雖然每天都有健走，但萬步達成率竟然只有一半。即將進入第三個月，我開始提醒自己，究竟該如何徹底執行萬步計畫。

每個人都想要有健康的身體，但是能夠持續運動的又有幾人？想的與做的，總是有一段距離。就像每個人都想要變有錢，但是能夠持續儲蓄、投資的，又有幾人?大多數人只是嘴巴說說，並沒有實際行動。

養成好習慣，成為生活的一部分

建立一個好習慣不容易，但若能變成生活的一部分，成為每天不可或缺的生活習慣，執行起來就沒有那麼困難了。因此，重點是如何建立生活規律。

我回想，第一個月能夠真正落實日行萬步，是因為我早上以及黃昏，各會撥出時間來運動，因此能夠順利達標。但是，第二個月我常常找藉口，減少了下午運動次數，因此手機開箱文達成率降低了。所以重點還是回到，我是否將運動排入當天行程中。

如果我覺得運動很重要，不管如何，一定會擠入當天行程，若我覺得無關緊要，運動時間就會被擠出去了。理財也是一樣，如果你覺得理財很重要，不管如何，每個月都要把錢放入理財帳戶，如果你覺得其他消費更重要，先把錢花掉了，就會排擠理財資源。

如果真的想要在理財上獲得成效，建立理財習慣將是第一要務。但如何打破大多數人的懶人病呢?以下幾個藥方，不妨試試。

一，建立理財專屬帳戶。

不要把日常支出帳戶與理財帳戶混在一起，建立一個專屬的理財帳戶，不管是證券帳戶或是一個獨立的銀行基金投資帳戶，將理財帳戶與其他資金分開，才能更具體地看到自己的理財成效。

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美國總統川普(Donald Trump)最著名的競選政見之一，就是要打造一個美墨邊境圍牆，美國國土安全部(DHS)旗下的海關及邊境保護局(U.S. Customs and Border Protection，簡稱CBP)周五也公布了總統川普這個「大而美麗的牆」(a big, beautiful wall)的公開招標案內容。

綜合外媒報導，在CBP公布的文件中指出，預劃的墨西哥邊境圍牆至少高9.1公尺，深入地下1.8公尺，也必須為行人及汽車準備，包含高7.6公尺及高15.2公尺的兩種自動門。川普的圍牆計畫也在推特上引發網友各種惡搞嘲笑。

據《紐約時報》報導，川普周四(16日)也提出了他的第一次預算案，當中也包含了規劃及建設美墨圍牆的臨時預算，並希望提供26億美元的臨時預算。預估圍牆計畫方向是往「戰術基礎設施」去規劃。但遠比先前路透社估計的216億美元，這筆預算還遠遠不及。

這次公布的計畫案打算對外公開招標，這也是川普政府第二次對外招募私營企業競標圍牆修築計畫。雖然川普日前曾說圍牆的建造計畫提前了，但仍不清楚是否有任何公司提案，並參與建造圍牆的競標。

▲川普的白宮顧問康威也被惡搞成圍牆圖案。（圖／翻攝Schooley 推特帳號）

▲川普說要「大而美麗的牆」，被多位網友惡搶先看>免出門搞改圖。（圖／翻攝Schooley 推特帳號）

▲川普與俄羅斯總統普京的友好關係也被拿來惡搞。（圖／翻攝自Jan Villalon推特帳號）

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